#夏日生活打卡季#
今日入毒五月,这菜使劲吃,1通便,2杀菌,3祛湿,清炒凉拌都香
今日正式进毒五月,湿热重、浑身困、排便不畅的,这三样家常菜多安排!
✅凉拌马齿苋:杀菌祛湿,排掉体内浊气
✅蒜蓉红苋菜:肠道清道夫,通便顺滑
✅凉拌黄瓜木耳:刮油消水肿,清热降火
清炒凉拌都好吃,做法简单又平价,少吃冰饮重油,安稳过完毒五月~
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